Mannencirkel – Verbinding en verdieping
Tijdens de mannencirkel komen we met mannen samen om bewust stil te staan bij wat er leeft bij eenieder van ons. Elke bijeenkomst bestaat uit een aantal vaste onderdelen, waaronder:
- Aankomen – contact maken met jezelf, de ruimte en de groep.
- Bewegen – bv. lichaamswerk, dans of een actieve meditatie om je lichaam wakker te maken.
- Verdiepende oefening – rond een thema dat raakt.
- Delen – in vertrouwen delen wat er speelt, zonder oordeel.
Een mannencirkel biedt ruimte voor wat jij als man ervaart, voelt en denkt. In een veilige setting kun je jezelf zijn en wordt er geluisterd zonder oordeel. Je ontmoet andere mannen, ervaart herkenning op vergelijkbare thema’s en doet inspiratie op voor kracht en ontspanning.
Thema’s die aan bod kunnen komen
- Hoe veilig voel jij je bij andere mannen?
- Wat heb jij nodig om je écht te verbinden?
- Kun je ruimte geven aan je emoties zoals woede, angst of verdriet?
- Wat betekent mannelijkheid voor jou?
- Wat heb je van je vader geleerd (of gemist)?
- Hoe ga je om met seksualiteit en verlangens?
- Wat is jouw diepste verlangen of passie?
Waarom mannenwerk?
Als mannen zijn we vaak gewend om het alleen te doen. Maar in contact met andere mannen ontstaat herkenning, steun en inzicht. Mijn missie met mannenwerk is om een veilige omgeving te creëren waar we kunnen delen en elkaar ontmoeten. Waar mannen zich kunnen verbinden en er ruimte is voor introspectie. Om van daaruit meer bewustzijn te ervaren en creëren.
Kijk in de agenda wanneer de volgende mannencirkel plaatsvindt. Toch liever eerst individueel aan de slag of in gesprek? Plan een gratis kennismakingsgesprek
