Mannenwerk bij Praktijk Heldere Weg

Mannenwerk motiveert! Praktijk Heldere Weg organiseert regelmatig activiteiten voor en met mannen in Havelte en Uffelte. Bekijk het actuele aanbod op de pagina Inschrijven workshops.

Mannencirkel – Verbinding en verdieping

Tijdens de mannencirkel komen maximaal tien mannen samen om bewust stil te staan bij wat er leeft bij eenieder van hen. Elke bijeenkomst bestaat uit vier vaste onderdelen:

• Aankomen – contact maken met jezelf, de ruimte en de groep.
• Bewegen – dans, lichaamswerk of actieve meditatie om te landen in je lichaam.
• Verdiepende oefening – rond een thema dat raakt.
• Delen – in vertrouwen delen wat er speelt, zonder oordeel.

Een mannencirkel biedt ruimte voor wat jij als man ervaart, voelt en denkt. In een veilige setting kun je jezelf zijn en wordt er geluisterd zonder oordeel. Je ontmoet andere mannen, ervaart herkenning op vergelijkbare thema’s van waaruit je kracht en ontspanning kunt putten.

Thema’s die aan bod kunnen komen

• Hoe veilig voel jij je bij andere mannen?
• Wat heb jij nodig om je écht te verbinden?
• Kun je ruimte geven aan je emoties zoals woede, angst of verdriet?
• Wat betekent mannelijkheid voor jou?
• Wat heb je van je vader geleerd (of gemist)?
• Hoe ga je om met seksualiteit en verlangens?
• Wat is jouw diepste verlangen of passie?

Waarom mannenwerk?

Als mannen zijn we vaak gewend om het alleen te doen. Maar in contact met andere mannen ontstaat herkenning, steun en inzicht. Mijn missie met mannenwerk is om een veilige omgeving te creëren waar we kunnen delen en elkaar ontmoeten. Waar mannen zich kunnen verbinden en er ruimte is voor introspectie. Vanuit die ruimte ontstaat bewustzijn, wat kan dienen als sleutel voor persoonlijke groei.

Kijk op de inschrijfpagina wanneer de volgende mannencirkel plaatsvindt of schrijf je daar in op de wachtlijst.