Wanneer we samenkomen met mannen, kiezen we ervoor om elkaar te ont-moeten. Dit betekent dat we even niets moeten en hoeven, zodat er ruimte ontstaat om de man in onszelf én in de ander te zien. We ontdekken de beste, mooiste, kwetsbaarste, stoerste versies van onszelf. We komen samen in een cirkel, zodat iedereen elkaar goed kan zien en horen en het duidelijk is dat iedereen erbij hoort; we zijn allemaal gelijkwaardig. In een cirkel staat niemand tegenover of boven of onder elkaar; we staan als broeders naast elkaar. Verbinding maken met elkaar is essentieel, door elkaar bijvoorbeeld een knuffel te geven bij binnenkomst of door elkaar diep in de ogen te kijken.
Daarnaast draait het om commitment, zowel aan jezelf als aan elkaar. Je maakt met jezelf en de andere mannen de afspraak om aanwezig te zijn, tenzij je ziek bent of er een noodsituatie is. Om vrijuit te kunnen spreken over wat jij als man doormaakt, denkt, voelt en wilt, is veiligheid van groot belang. Wat er gezegd wordt in de cirkel van vertrouwen, blijft ook in die cirkel. Zo hoef je niet bang te zijn om je geliefde(n) te kwetsen of veroordeeld te worden om wie je bent.
Openheid is een ander belangrijk aandachtspunt: het gaat erom open te delen over de thema’s waar jij mee bezig bent en ook: open te staan voor wat de ander deelt. Wanneer één man spreekt, luistert de rest. Dit creëert ruimte voor een eerlijke en respectvolle uitwisseling.
Elke man neemt verantwoordelijkheid voor zijn eigen emoties en bewaakt zijn grenzen. Het gaat ook om puurheid: om werkelijk samen te zijn, worden er geen middelen gebruikt die onze authenticiteit zouden kunnen verstoren.
Mijn missie in een samenkomst is dan ook om een veilige omgeving te creëren waar we kunnen delen en elkaar ontmoeten. Waar mannen zich kunnen verbinden en er ruimte is voor introspectie. Vanuit die ruimte ontstaat bewustzijn, wat kan dienen als sleutel voor persoonlijke groei.
Vragen of thema’s die aan de orde kunnen komen tijdens een mannencirkel, zijn:
- Voel jij je veilig bij andere mannen?
- Wat heb jij nodig om je écht te verbinden met andere mannen?
- Veel mannen zijn bang voor hun eigen emoties, angsten, woede en verdriet. Mag je kwetsbaar zijn bij andere mannen?
- Wat is jouw passie?
- Misschien heb je wel eens gehoord: ‘Afwezige vaders, verloren zonen’. Veel mannen hebben de ervaring van een afwezige vader en het gemis van een rolmodel, een vaderfiguur aan wie je je kunt optrekken. Wat heb jij van je vader geleerd?
- Wat is voor jou een ‘échte’ man?
- Wat roept het thema seksualiteit bij je op? Mannen gaan vaak anders om met seksualiteit dan vrouwen. Hoe kunnen we dit op een verantwoorde manier doen, zonder anderen schade te berokkenen?
Kijk in de agenda voor meer informatie over aanstaande activiteiten of schrijf je er hier direct voor in.
